maandag 31 januari 2011

Weer een tevreden klant: Boleslava Eveshka Podolskaja

1e flat (midden) van Boleslava Eveshka in Petrozavodsk


In de grote winkel links werkte Boleslava Eveshka


Om het effect van het Komanov dieet te illustreren wil ik u het verhaal van Boleslava vertellen en haar ook zelf aan het woord laten. Boleslava Eveshka was een niet meer zo aantrekkelijke alleenstaande vrouw uit een nieuwbouwwijk in Petrozavodsk (Karelië, Rusland). Ze werd dikker en dikker, voelde zich steeds minder senang, zwoer alle drank en vlees af en ging er bijna toe over in de Here te gaan. Deze ellende werd afgewend doordat een van haar weinige overgebleven vriendinnen, de laatste feitelijk, haar na een vakantie op de Krim vertelde over de prachtige mondaine slanke meisjes die ze daar gezien had. En wat bleek? Stuk voor stuk volgden zij mijn dieet. Daarom besloot  Boleslava Eveshka mijn adviezen op te volgen en hoe ze er nu bijloopt ziet u op onderstaande foto.

Boleslava Eveshka doet boodschappen voor haar dochter van zeven maanden

En toch heeft ze onlangs een kind gekregen. Een onbevlekte ontvangenis welhaast, ware het niet dat er een blonde God in het spel was. Boleslava Eveshka woonde in een flat aan de rand van Petrozavodsk en werkte in een supermarkt daar om de hoek (zie boven). Nu woont ze nog steeds in Petrozavodsk, maar stukken beter.


Huidige woning Boleslava Eveshka





En werken? Dat hoeft en doet Boleslava niet meer. Haar nieuwe man verdient alles. Haar nieuwe man, dat is: Sergei Leonidovitsj, oud burgemeester van Petrozavodsk, maar vooral gevierd zakenman en officieel Skoda-dealer in het district Karelië. Daarboven: een weelderige bos blond haar. Over haar vroegere schrale leven en haar nieuwe zonnige bestaan heb ik een vraaggesprek met Boleslava Eveshka gevoerd. Dit gesprek vond plaats op twee januari 2011.

SNK:  Boleslava Eveshka, om te beginnen, ik vind het een genot om te zien dat mijn dieet u zoveel succes heeft opgeleverd.
BEP: Nee, ik moet u bedanken, zonder u had ik nog steeds in dat grijze flatje gewoond, of nee, ziet u die Lada op de foto? Daar was ik voor gesprongen, die is namelijk van de bovenbuurman en dat is geen aardige vent. Die riep altijd: "Hé lekker dikkerdje!" naar mij! Kun je je voorstellen? En ik woog toen minstens 85 kilo! Dat is toch walgelijk dik voor iemand met mijn botjes, fijn als twijgjes aan een jonge wilg?
SNK: Om over je leven toen te beginnen, dat vind ik interessant. Kun je mij vertellen wat je toen deed, waarmee je de kost verdiende? Wat die kost was en wat je deed om het leven draaglijk te maken? Waarom heeft de last van het leven je toen niet gebroken, als een dood takje aan een oude wilg? Je moet het zwaar hebben gehad.
BEP: Oh, zo zwaar, meneer, dat wilt u niet weten. Vanaf mijn 18e werkte ik in de buurtsuper, achter de kassa en op de vleesafdeling. Voor een rotcentje. Ik had in het begin nog wel een vriendje, maar toen hij met een Wolga het meer in gereden is omdat zijn moeder zijn kleren niet wilde wassen, heb ik hem de deur uit gegooid. Helaas was dat de balkondeur, dus moest hij klauteren om beneden te komen. Hij is ergens uitgegleden en te pletter gevallen. Dood. Wel jammer hoor, want ik vond de Wolga best een mooie auto. Ach ja, en de volgende ochtend stond ik het vlees te snijden op mijn werk. En de ochtend daarop, en de ochtend daarop. Eigenlijk gewoon altijd. En ´s avonds lopend naar huis en aardappels koken. Als het eraf kon met een lappie vlees.



De Wolga van Boleslava´s vriendje, nu in het bezit van de schoonzoon van zijn moeder

SNK: En dat lapje vlees vloog er in kilo's natuurlijk aan?
BEP: Niet alleen in kilo's. Mijn hele huid leek op een gegeven moment wel een plak rosbief. Dat kwam ook door de drank hè, ik dronk alles en veel. Ik was altijd alleen, dus wat zou het? En het kwam met kwabben en bubbels mijn broek uit, het vet bedoel ik dan.

...

woensdag 19 januari 2011

Het mistige graf

Begraafplaats Soestbergen, Utrecht 2010

Soestbergen 2010

Soestbergen 2010


 7.00 Opstaan om naar uw werk te gaan. De kans is groot dat u in een mistige, gruizige grafstemming bent, maar dat geeft niet, want vandaag hoeft u tot een uur of vijf 's middags niets te eten. U bent kotsmisselijk. Ook dat is niet erg. Meldt u ziek op uw werk en ga echt nuttige dingen doen. Dat is nu: uitslapen.

Cover van album "Loathing". Death metalband Broken Hope.


11.00 Begin aan Broken Hope. Een van mijn tevreden klanten is enige tijd geleden aan de slag gegaan. Hij attendeerde mij op de death metal band Broken Hope. http://www.myspace.com/brokenhopefansite. Deze band bestaat niet meer. Als het goed is voelt uw hoofd nu wel zoals afgebeeld. U bent niet de enige met een depressie. Laat u opfrissen door: http://www.myspace.com/deleteriousnl.

dinsdag 18 januari 2011

Avondeten en wat volgt

17.00 We houden het dieet exotisch vandaag en maken een tiendelige Indonesische rijsttafel. Makkelijk, snel, goedkoop. En heel lekker gevarieerd. Recepten zijn op internet te vinden:



Geschatte kosten voor 1 persoon : € 29


Nasi, babi ketjap, ajam opor, rempah, sajoer lodeh, sambal goreng djagoeng, sambal goreng tomaat,atjar ketimun, seroendeng, pindasaus.


Hierbij dient u 2 liter Sherry vooraf te drinken, dus bij het bereiden van de maaltijd, en tijdens de maaltijd kunt u eindelijk weer aan het bier: 12 flesjes Warsteiner pils http://www.warsteiner.com/nl_NL/html/index.html .

20.00 U bent klaar met eten en gaat een wandelingetje maken door het bos:

Snelwegpark Lunetten, Utrecht 2009


En u ziet; daar hebben we gelijk weer een foto voor het Broken Hope project: bomen op een stukje grond van tien vierkante meter natuurbos noemen. Een bos met mogelijke gevaren bovendien. Neemt u overigens geen honden mee, want die bijten kinderen. Of  komen bij grootmoeder in bed te liggen.

20.45 Thuis komen, direct omkleden om te gaan roeien (met fiets naar locatie):

Utrecht, 2010, Orca- of Tritonboot voor ruïne steenbakkerij Verlengde Hoogravenseweg


21.00 Roeien tegen wedstrijdsnelheid met heren of dames vier met stuur. Niet gemengd. U bent niet de stuurman of vrouw.

23.00 Afpilzen in de sociëteit. Stiefelen: zuipen tot u de tel kwijt raakt.

03.00 Broodje Kapsalon halen bij dichtstbijzijnde Dönerman (fietsend te bereiken).

Twee lustobjecten
03.30 Wip maken met dochter Dönerman, Dönerman zelf of de dönervleesdraaispit, ook als u niet op vrouwen valt. Geen dwang gebruiken, u moet het gewenste object versieren.

04.00 Naar nachtkroeg (op de fiets). In Utrecht Bijvoorbeeld: http://www.kroegpagina.nl/cafehetpandje/index.htm. Bestel per persoon genoeg bier voor een heel leger. Dit ook opdrinken.

05.00 Op huis aan met de fiets.

Broken Hope

11.00 Beginnen met het project Broken Hope.

Matterhorn, Lunetten, Utrecht 2011

Kaap de Goede Hooplaan, Utrecht 2010
Een gezond mens is iemand die goed eet en creatief is. Om uw creativiteit te ontwikkelen stel ik u het Broken Hope project voor. Kijkt u eens om u heen in de wijk en in de stad of dorp waar u woont. Als u daar de discrepantie tussen de straatnaambordjes en de plaats waarnaar zij verwijzen kunt benoemen bent u op de goede weg. Een voorbeeld uit mijn eigen leefomgeving ziet u hierboven. Matterhorn en Kaap de Goede Hoop, twee plaatsen die ik niet associeer met een verlopen straatje in een bloemkoolwijk en een steeg van tien meter lang in een woonwinkelcentrum. Maar wij, creatief geïnspireerden zullen ons opwerken tot de Olympus, alwaar wij slanke goden en Godinnen zullen zijn:

Olympus, Lunetten, Utrecht 2011

Doet u dit nu eens zelf en laat u mij uw foto's zien.
16.00 Middageten: Roti kipfilet speciaal kopen bij Surinamer bij u in de buurt. Tien blikjes Fernandes naar keuze erbij drinken.
17.00 Beginnen met avondeten klaarmaken.

woensdag 5 januari 2011

Proeve van Bekwaamheid

In het volgende geef ik u een representatief  voorbeeld van een zeer succesvol toegepast dieet. 
De dame in kwestie, in de leeftijd van 45 jaar, vond zichzelf veel te dik en was afgeknapt op de reguliere diëten van allerlei goeroe's. Dat klinkt al als kangoeroe's: ze springen van de hak op de tak en het liefst langs de schappen van de Albert Heijn, boksen zich een weg door de studio's van morbide televisiezenders en kijk maar, ondertussen staat er niet wat er op de weegschaal hoort te staan, maar wel een moddervet varken.
Daarom heb ik haar om te beginnen het volgende ontbijtmenu en activiteitenlijstje aangereikt:

7.00 u.: Opstaan
7.01    : 75x opdrukken
7.15    : Ontbijt:  1 kilo biologische ossenworst, half biologisch zuurdesembrood, 200 gram roomboter, 20 gram zout, 20 gram peper.
Drinken: 1/2 liter water uit de dakgoot, niet gekookt.
8.00    :  Naar de Chinese Toko rennen ( 6 km) om  daar lunchboodschappen te doen. Ook weer naar huis rennen.
9.45    : TV kijken: Eurosport.
11.00  : Dat hoor je morgen

Welkom

Geachte gast,

Ik ben vereerd met uw bezoek aan mijn nieuwe website. In deze dwaze tijden van brievenbuspissers en peroxidezeikers acht ik het van groot belang dat de Verstandige Mens van zich laat horen. Daarom presenteer ik middels dit medium mijn uitgekiende Life Coachingsprogramma. Dit programma, dat het resultaat is van meer dan vijftien jaar internationale studie en ervaringsdeskundigheid, heeft als hoofdbestanddeel een buitengewoon effectief dieet. Want u moet weten: de maag maakt de mens. Alles wat wij binnen krijgen vormt ons. Ons lichaam en onze geest. Functioneert ons lichaam uitstekend, dan werkt onze geest uitstekend. Laat u ook niet afleiden en afschrikken door ene Dr. Frankenstein die over een week of twee weer met een nieuw dieetboek komt, hij maakt een monster van u. Een wezensvreemd monster. Ik maak van u een Waardevol Mens, een Mens in contact met zichzelf en de wereld om hem heen.

Met hartelijke groet,

Professor Doctor Komanov.